La elección entre utilizar la escleroterapia o realizar una cirugía depende de la etapa de la insuficiencia venosa y del tamaño de la vena. “Cuando la vena no supera los 4 mm se puede tratar mediante esclerosis. Si supera los 5 mm, existe demasiado riesgo de pigmentación y efectos secundarios, por lo que la cirugía es preferible”, precisa la angióloga.
Insuficiencia venosa: ¿cómo prevenirla?
“Es posible prevenir la insuficiencia venosa adoptando un buen estilo de vida y tomando ciertos hábitos diarios”, explica la Dra. Salloum. Esta recomienda especialmente practicar una actividad deportiva, como ciclismo, natación o caminar. “Sin embargo, deben evitarse algunos deportes como el tenis o el baloncesto debido a la hiperpresión ejercida sobre las piernas”, añade. Otras cosas también pueden ayudar.
- Prestar atención al sobrepeso
- Elevar las piernas al final del día, utilizando una almohada para facilitar el retorno venoso; dormir con una almohada bajo los pies
- No usar pantalones demasiado ajustados
- Llevar tacones anchos de 2 a 3 cm de altura para favorecer el retorno venoso
- Evitar exponerse al calor porque favorece la dilatación venosa. Moderación, por tanto, con sauna, hammam, baños calientes y también con la exposición al sol
- Dejar de fumar
- Cuando haya síntomas, aplicar agua fría 2 a 3 veces al día permitirá una contracción de las venas, mientras que el calor las dilata
- Llevar medias de compresión cuando se trabaja mucho tiempo sentado o de pie, incluso en ausencia de várices
Gracias a la Dra. Katia Salloum, angióloga
Cardiología Damremont Paris Montmartre
122 rue Damremont 75018 París
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